TKH

Bloggen om min träning

Träning

Frukost

Jag har egentligen inte gjort några större förändringar i min kost sedan jag började träna igen, visst att man kanske har tänkt lite mer på vad man äter. Detta framför allt i form av att inte äta allt för stora portioner och att äta regelbundet. Sedan någon vecka tillbaka har dock gröt tillkommit till frukosten på helgerna.

Var först lite tveksam till gröten – bara bland i hett vatten och vänta ett tag, kunde det verkligen funka… Ja, gröten blir helt okej faktiskt. Snabbt och enkelt, perfekt. Med ett inslag av pumpakärnor och röda bär, som förhöjer smakupplevelsen.

Lämna ett svar

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.