TKH

Bloggen om min träning

Träning

Gympremiär

Ursäkterna tog slut och idag var det dags för gympremiär. Hade ju tänkt komma igång redan förra veckan men kom med en massa ursäkter… Först var jag inte alls sugen, sedan i fredags när jag tänkte göra ett nytt försök så hittade jag inget lås…

Men nu så, nu gäller det bara få regelbundenhet i det hela. 1-2 ggr i veckan är ju planen för att komplettera cykelpassen under vinterhalvåret. Till att börja kommer det bli helkroppspass med lätta vikter, var ju bra många år sedan man tränade regelbundet på gym.

Kommentera

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Tema av Anders Norén