TKH

Bloggen om min träning

Träning

Dagens andra pass…

vart en timme på gymmet. 15 minuter uppvärmning på crosstrainer följt av 45 minuter med övningar för:

  • Armar
  • Axlar
  • Bröst

Kan väl inte påstå att energinivåerna var på topp, dagens första pass tog nog en stor del av energin idag. Men nu är det dags att ladda om med lite mat, imorgon blir det förhoppningsvis också träningspass =)

Kommentera

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Tema av Anders Norén