Första passet av två planerade på gymmet denna vecka är avklarad. Var fullt med folk på gymmet idag igen när man kom dit samt väldigt varmt…

Hade tänkt värma upp på löpbandet för att vänja kroppen vid löpning men alla banden var ju upptagna så fick bli 15 minuter i trappmaskinen istället. Därefter följde 45 minuter med övningar för rygg, bröst och ben. Funderade på en 15-20 minuter på löpbandet som avrundning men hoppade det då alla banden fortfarande var upptagna.

Imorgon ska träningen följas upp med intervallpass på trainern, nästa pass på gymmet är planerat till fredag.