TKH

Bloggen om min träning

Träning

Slut på grått väder?

Ska man tro prognosen så finns sol i sikte man börjar ju bli lite trött på detta ständiga gråa väder… Men vi får väl se, prognoser brukar ju inte vara så tillförlitliga.

Hur som helst så kändes benen och kroppen lite smått sega idag efter helgen. Vart dock ett pass på trainern, det blev ett pass i form av aktiv vila. Låg puls genom hela passet var målet och låta benen snurra runt lite som förberedelse inför imorgon. Planerar att köra ett pass på trainern med korta och intensiva intervaller om kroppen och benen är med imorgon.

Kommentera

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Tema av Anders Norén