TKH

Bloggen om min träning

Träning

Distanspass med SMACK

Vi blev 5 stycken som samlades vid COOP i Märsta imorse vid nio tiden för ett distanspass. Strålande solsken om än lite kyligt i luften men solen värmde på lite med dagen.

Vi rullade iväg mot Knivsta och sedan på asfalts- och grusväg mot Lunda livs och en fika. Till stora delar fritt från is på asfaltsvägarna, men några partier där isen låg kvar var det riktigt halt även med dubbade cross-däck.

Upptäckte vid Knivsta att min GPS stängt av sig så fick inte med hela rundan, men 3h timmar vart det i alla fall och runt 7 mil.

Vid fikat vid Lunda livs träffade vi även på ett SMACK-gång från Upplands Väsby.

Kommentera

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Tema av Anders Norén