TKH

Bloggen om min träning

Träning

2 pass idag också

Det blev två pass idag också – ett pass på gymmet på morgonen och ett pass i elljusspåren på eftermiddagen. Lite lugnare på gymmet en söndag morgon än vad det är på vardagskvällarna, inte lika mycket folk även om det fylldes på i stadig takt. Eftermiddagspasset blev ett pass med stavar i elljusspåren, lågintensivt idag utan intervaller.

Därmed har veckans träningsmål klarats av 9 ½ timme träning. Resten av kvällen ska jag spendera med en liten flygtur.

Kommentera

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Tema av Anders Norén