TKH

Bloggen om min träning

Träning

Testdag

Idag har jag vart och kört laktattest för första gången, ska bli spännande att se närmare på resultatet när man får det. Inga jätte effekter i tröskel, sen har man ju även gått upp något kilo under hösten och ”vintern”. Nu finns det i alla fall påa papper och inte bara gissningar/uppskattningar. Monarkwatten kändes även lite tyngre än vad mina power2max watt är.

Syreupptagningsförmågan var i alla fall bra och klassade in mig i ”excellent”,  var positivt hade väl inte riktigt trott det ska i alla fall inte vara en begränsning för mig.

Nu är det bara planera lite och sedan träna hårdare igen 🙂

Kommentera

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Tema av Anders Norén