TKH

Bloggen om min träning

Träning

En liten cross-tur

Sträckte lite på benen och tog ut crossen på en runda på knappa 5 mil ute i värmen. Började med att rulla nedåt i sådär 1,5 mil, kan ju bara betyda en sak att man måste klättra på vägen hem. Rullade längs med asfaltsväg till stor del, sista 1,5 milen var dock grusväg. Klarade mig ifrån punka idag, lite högre tryck i däcken, samt tror inte jag tappade någon bult idag heller 🙂

Kommentera

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Tema av Anders Norén