Idag har brandröken och lukten av röken nått även hit och jag har en vilodag. I måndags vart det träning i form av en lugn runda (låg puls) på 4 mil, min ”vanliga” kvällsrunda via Odensala och banan för SMACK-tempot. Samt igår var det träning med klubben – lite lugn uppvärmning följt av en tempointervall på 3km, detta följdes upp med lite fri träning på Arlanda Test Track och avslutades med ett roligt lopp om 5 varv.

Hade med mig min GoPro-kamera och filmade loppet så det är den filmen jag håller på att klippa och klistra 🙂 Får se vad man kan åstadkomma.