Avslutade veckans träning med två pass – började med 2000 meter simning imorse och avrundade med lite styrketräning med hjälp av kettlebells nu på sena eftermiddagen.

Lyckats skrapa ihop rätt mycket timmar denna vecka, nästan 14 timmar, men det blir ju lätt så när man kör distanspass ute. Två pass utomhus på crossen ståt ju för över hälften av timmarna.

Kikade lite i träningskalendern idag och insåg att det var ett tag sedan jag tog en vilodag, har väl  börjat märka av det lite också. Vart lite trött av simningen imorse även om det var lugnt tempo och tröttheten har hållit i sig en stor del av dagen.

Nu har jag ju iofs haft lugnare dagar emellanåt, några pass till och sedan är det dags att ta en dag helt utan träning.