TKH

Bloggen om min träning

Träning

Det var så lovande på morgonen…

Uppehåll imorse och termometern visade närmare 20 grader varmt. Rullade iväg mot Väsby för samling 8.30 för att köra 7 mil med ett snitt på en bit över 35-36 km/h så att vi skulle vara tillbaka till Väsby innan 10.30.

Var ute i god tid så rullade lugnt till Väsby, hann till samlingen innan det började regna…

Nåja bara att köra ändå det var ju hyggligt varmt iaf i luften. Största problemet under körningen var att det blev snabbt svårt att se med cykelglasögon med insatsoptik. Blir ju två ytor intill varandra där vattendropparna samlas…
Halvvägs in i rundan, i farten, fipplade jag loss insatsoptiken och den åkte ned i bakfickan. Även utan optik så såg jag bättre än med denna gång.

Med marginal rullade vi in i Väsby på cirka 1h 48 min och ett snitt på 38,7 km/h helt okej för ett träningspass 🙂

Rullade sedan hemåt i lite snabbare tempo för att inte bli allt för kall och fick totalt ihop ett bra 10 mils pass.

Kommentera

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Tema av Anders Norén