Torsdagar är ju intervaller med klubben, så även idag. Dock så var nog detta sista passet med torsdagsintervaller för denna säsong, solen sjunker ned allt snabbare och kvällarna blir mörkare. Än ska det väl hinnas med några pass utomhus efter jobbet men de får bli i närområdet så man hinner hem innan mörkret faller.

Torsdagsintervallerna denna säsong har varit riktigt effektiva och det har varit bra uppslutning på många av passen. Det har varit många tillfällen där man fått bita i, mycket mjölksyra och kippande efter andan efter intervallerna. Precis som hårda intervaller ska vara.