Veckans första träningspass blev 6 km löpning, lite snabbare än förra gången, följt av 20 minuter styrketräning med kroppsvikt och kettlebells.

Fortfarande så är ju kroppen ovan vid löpningen men denna gång kunde jag i alla fall öka lite mot slutet. De första 3-4 kilometrarna kändes rätt tunga och andningen var lite flåsande men inför de två avslutande så började en rytm infinna sig och även andningen blev betydligt bättre.

Små steg framåt i alternativträningen, det blev inte av att dra igång simningen förra vecka. Får se om det blir denna vecka eller om jag avvaktar lite till med det.