TKH

Bloggen om min träning

Träning

400 timmar, tränat klart

I och med dagens löppass som följdes av lite styrka så har jag passerat min målsättning med att träna 400 timmar under året.

Kategorierna där flest träningstimmar har lagts hittills i år är:

  • Cykling utomhus
  • Cykling inomhus (trainer)
  • Simning

Får väl se vad man landar på totalt i slutet av året, 3 månader kvar. Har ju de senaste åren landat på en bit över 400 timmar.

Just nu ser träningen i närtid ut på följande sätt

  • Vardagar: Alternativ träning i form av löpning, simning och styrka
  • Helger: Cykling utomhus om väder tillåter

Ska försöka vänta lite med att dra igång träningen på trainer, kommer ju finnas gott om tide för detta innan nästa säsong är här.

Kommentera

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Tema av Anders Norén