I och med dagens löppass som följdes av lite styrka så har jag passerat min målsättning med att träna 400 timmar under året.

Kategorierna där flest träningstimmar har lagts hittills i år är:

  • Cykling utomhus
  • Cykling inomhus (trainer)
  • Simning

Får väl se vad man landar på totalt i slutet av året, 3 månader kvar. Har ju de senaste åren landat på en bit över 400 timmar.

Just nu ser träningen i närtid ut på följande sätt

  • Vardagar: Alternativ träning i form av löpning, simning och styrka
  • Helger: Cykling utomhus om väder tillåter

Ska försöka vänta lite med att dra igång träningen på trainer, kommer ju finnas gott om tide för detta innan nästa säsong är här.