Veckorna springer ju förbi just nu som sagt men trots att det är mycket att göra och att tiden går fort så har denna träningsvecka varit bra.

Det som har saknats är väl kanske ett inslag av strukturerade intervaller på trainern. Träningsmässigt har det sett ut så här:

• Måndag: Trainer (uthållighet)
• Tisdag: Trainer (uthållighet)
• Onsdag: Simning (alternativ träning)
• Torsdag: Trainer (uthållighet)
• Fredag: Vila
• Lördag: Trainer (uthållighet)
• Söndag: Simning (alternativ träning)

7 timmar och 57 minuter träning, tidsmässigt 79% trainer & 21% simning. Imorgon är det nya tag igen.