December brukar vara en månad där mycket är på gång och tiden bara försvinner, så även detta år. Dock träning hinns ju med, även om jag kanske inte hunnit skriva om det här. Lite lättare vecka igen träningsmässigt.
Veckans träning så här långt:
- Måndag: En timme på trainer och gruppcykling med SZR i Zwift. Körde med C/D gruppen eftersom jag kände mig trött efter helgens träning. Lugnt pass förutom i slutet när det var hårdkörning.
- Tisdag: Vila
- Onsdag: Ett simpass, först på ett tag igen. 2km bröstsim, flöt på förvånansvärt bra.
- Torsdag. Lätt pass på 45 minuter på trainer.
Imorgon lite till vila och sen förhoppningsvis 1 eller 2 lite längre pass i helgen, därefter ny vecka igen.
Kommentera