TKH

Bloggen om min träning

Cykel, Träning

En lugn träningsvecka

Lite mindre träning denna vecka för att låta kroppen vila lite, nya tag nästa vecka och kanske lite mer träning då. Är ju en extra ledig dag på torsdag.

Denna vecka har det blivit 3 pass. I tisdags ute med tempohojen och testade nya sadeln, kändes lite bättre än den föregående. Blev mesta dels lugnt då med några kortare intervaller i motvind.

Torsdag körde jag inomhus på trainer, veckans tyngsta pass med sweet spot träning. Kändes dock tungt…

Igår var det också cykel på schemat men inget för egen del. Hjälpte till lite på SMACK-tempot på morgonen med att ställa iordning och sedan igen på eftermiddagen med att packa ihop.

Idag vart det lite cykling för min del, ett lugnt pass utomhus på racer. Äntligen lite solsken och värme i luften. Dock blåsigt.

DSC00367

DSC00369

 

 

Lämna ett svar

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.