TKH

Bloggen om min träning

Cykel, SMACK, Träning

Mycket cykel under veckan

Vädret har ju varit strålande till stor del denna vecka om än lite kallt ibland. Det i kombination med en ledig dag i början av veckan har ju lett till att det blivit ett gäng med mil cykel under veckan.

  • Måndag: Distanspass
  • Tisdag: Tisdagsgrillen med SMACK, fartfylld träning
  • Onsdag: Veckans vilodag
  • Torsdag: Intervallpass med SMACK
  • Fredag: Aktiv vila med ett par lugna mil på tempohojen
  • Lördag: Distanspass med SMACKs svarta grupp
  • Söndag: Introduktionscykling med SMACK och mellangruppen

Bra kombination av pass under veckan i och med distanspass, hårdare träning på tisdag och torsdag samt lite återhämtning under de korta & lugna passen.

Har väl hunnit med lite annat under veckan också som jobbat exempelvis 😉 Fixat lite hemma samt avrundat helgen med bastu. Bara att se fram emot en ny vecka igen, två hela veckor framöver innan det är dags för en kort vecka igen och sedan lång helg med semester på klämdagen under kristi him.

Frågan är ju dock när ska det bli lite värme i luften ordentligt? Kallt om nätterna med minusgrader är vad som lovas till nästa vecka… Saknar värmen som fanns på Mallis… Mer värme så som det var i fredagskväll helt enkelt när man kunde cykla med korta byxor och kortärmat.

Lite bilder från veckans cykling också som avrundning 🙂

Kommentera

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Tema av Anders Norén