Den andra januari kl 06:15, efter att ha tagit en behövlig vilodag efter trevligt nyårsfirande, var det dags att verkligen chocka igång träningen 2018.

Återigen dags att prova på något nytt, ett tidigt morgonpass på Sats innan jobbet, Sats Transformer.

”Transformera” sig in i det nya träningsåret. Jisses armarna var spaghetti efter första varvet och strax därefter började benen bli spaghetti också.

Armarna återhämtade sig dock en del och benen vek sig inte under kroppen. Men intensiteten blev nog lägre och lägre för varje varv, även om nog tanken var tvärtom… Att man skulle öka.

Men energin finns inte där riktigt klockan 06:15 på morgonen, det är lite för tidigt. Eller så är det helt enkelt så att man inte är van att träna så tidigt.

Hur som helst så var det ett bra pass och en chockartad start för kroppen med lite träningsvärk här och var i kroppen som resultat  men nu är man igång

  • Tisdag morgon, Sats Transformer
  • Tisdag lunch, 10 km löpning
  • Onsdag lunch, 11 km löpning
  • Onsdag kväll, 2000 meter simning

Ja det här med att träna mindre 2018 och vila mer för att orka träna hur var det med nu egentligen 😉 Nåja året har ju bara precis börjat och det har börjat bra!