Sista veckan av 2017 ska väl även den sammanfattas för att hålla god ordning här på bloggen, även om sammanfattningen kommer lite sent.

Veckans träning:

  • Måndag: 3 timmar trainer, var nära att ge upp efter 2 timmar men tog mig samman och körde SZR Joyride också
  • Tisdag: 1 ½ timme trainer och 13 km löpning
  • Onsdag: 2000 meter simning
  • Torsdag: Ett lugnare brick-pass med trainer följt av löpning
  • Fredag: Lite cirkelträning med styrka, balans och rörlighet på gymmet under förmiddagen och sedan simträning på kvällen
  • Lördag: Spinning på förmiddagen och löpning på eftermiddagen
  • Söndag: Årets sista pass, ett lugnt pass på gymmet med focus på rörlighet

Drygt 13 timmar träning under årets sista vecka.