Dags att avrunda första veckan efter semestern. 10 ½ timme träning blev det under veckan även med 2 vilodagar helt utan träning.

Veckans träning:

  • Måndag: 10 km löpning
  • Tisdag: 40 km cykling, med bland annat ett litet GP-lopp och ett litet avbrott för att springa 2,4 km
  • Onsdag: Vilodag
  • Torsdag: Vilodag
  • Fredag: 14 km löpning
  • Lördag: 15 mil cykling, ledde gruppen svarta (35km/h och uppåt  snitt) träningsgrupp
  • Söndag: Knappt 6 mil lugn cykling under klubbens introduktionscykling