Tillbaka igen i en mer normal träningsvecka igen. Lite lugnt till en början med återhämtande cykling och löpning för att komma igång igen.
Lättare förkylning som hängde kvar i början av veckan men inget som hindrade från att återuppta träningen igen.
Veckans träning:
- Måndag: 3 mil återhämtande cykling
- Tisdag: 8 km lugn löpning
- Onsdag: 13 mil cykling och sista gemensamma träningspasset inför Vätternrundan
- Torsdag: Tidig morgon och Crosstraining på SATS kl 6:15
- Fredag: Första simpasset på en evighet och 1800 meter simning
- Lördag: 15 mil cykling, ledare för SMACKs svarta grupp
- Söndag: Vila
Lämna ett svar