TKH

Bloggen om min träning

Träning

Sammanfattning vecka 25

Vilovecka efter Vätternrundan, samt midsommarfirande. Skönt att ta det lite lugnare med träning ibland, samt en trevlig midsommarhelg, ja int så mycket mer att sammanfatta för denna vecka.

Veckans träning:

  • Måndag: Vila
  • Tisdag: Lite över två mil MTB på kvällen
  • Onsdag: Vila
  • Torsdag: Crosstraining på morgonen
  • Fredag: Vila
  • Lördag: 5 km löpning, 20 min cirkelträning, 3.8km jogging
  • Söndag: Vila

 

Kommentera

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Tema av Anders Norén