Vilovecka efter Vätternrundan, samt midsommarfirande. Skönt att ta det lite lugnare med träning ibland, samt en trevlig midsommarhelg, ja int så mycket mer att sammanfatta för denna vecka.
Veckans träning:
- Måndag: Vila
- Tisdag: Lite över två mil MTB på kvällen
- Onsdag: Vila
- Torsdag: Crosstraining på morgonen
- Fredag: Vila
- Lördag: 5 km löpning, 20 min cirkelträning, 3.8km jogging
- Söndag: Vila
Kommentera