TKH

Bloggen om min träning

Träning

Sista passet innan vättern

Sista passet innan vättern är nu genomfört, blev ett 4 mils pass med crossen i knapp styrfart – ~26 km/h. Fanns dock ett inslag med högre tempo kanske någonstans strax över 30 km/h i snitt under 10 minuter. Benen och allt känndes bra, nu är det vila som gäller fram till vättern. Med kvällens pass har det blivit 235 mil på cykel utomhus, samt 141 mil på trainern inomhus under detta år. Kvällens runda bjöd på en del sol och ganska varmt väder 🙂 Betydligt bättre än vad det var igår.

Kommentera

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Tema av Anders Norén