TKH

Bloggen om min träning

Träning

På väg någonstans i Sverige..

Japp, en mtb är på väg, någonstans i Sverige, hem till mig. Den har nått Sverige från Tyskland och är på väg, så vilken dag som helst.

Träningsveckan har börjat lugnt, igår var det vilodag och idag blev det en rask promenad på kvällen. Resten av veckan får det bli lite mer aktivitet, preliminär plan:

  • Onsdag: Trainerpass
  • Torsdag: Gym
  • Fredag: Trainerpass
  • Lördag: Cykling utomhus om det är någorlunda väder. Annars kanske gym + trainerpass
  • Söndag: Cykling utomhus om det är någorlunda väder. Annars kanske trainerpass

Allt anpassas naturligtvis efter väder och känsla, målet är dock att vid veckans slut ska 3-4 cykelpass & 1 styrkepass vara genomfört.

2 Kommentarer

  1. Profilbild

    Härligt Kim, ska bli kul å se vad det blev. Köra en runda i helgen?

  2. Profilbild

    Ja, en runda i helgen kan tänkas förutsatt att vädret är hyggligt.

    Dyker upp bilder imorgon förhoppningsvis =)

Kommentera

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Tema av Anders Norén