TKH

Bloggen om min träning

Träning

2 mil skate & trainer som återhämtning

Ett skidpass stod på schemat på förmiddagen. Vaxmyra ängar i Väsby och skate var vad jag hade planerat. Fina förhållanden idag ett par minusgrader och en hård skatebädd. Lite folk vid 9.15 tiden när jag började åka men efter 10 fylldes det på med skidåkare.

Blev 2 mil idag, kroppen kändes bra och skidorna funkade bra. Betydligt mer ork än förra söndagen 🙂 Periodvis riktigt bra flyt i åkningen också.

Imorgon blir det nog klassiskt. Måste ju prova på nya skidor, var ute en sväng i affärer på eftermiddagen och kunde inte hejda mig själv att slå till på ett par Madshus Nanosonic klassiska skidor som det var kampanj på 🙂 Nu ska det väl bli fart även på klassisk åkning… Eller kanske kommer det gå än långsammare på grund av avsaknad av teknik 😉

Ett lugnt pass på trainern har man hunnit med också så här på kvällen som återhämtning 🙂 45 min @ 160 watt.

 
Tomt i spåren till en början.

 
Kändes bra idag 🙂

 
2 mil senare.
 
 
Bra förhållanden.

 
Vart visst ett par till Madshus Nanosonic skidor 🙂

 
Skate & Klassiskt =)

 
Återhämtningspass på trainer

Kommentera

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Tema av Anders Norén