TKH

Bloggen om min träning

Träning

There Is No Try @ 95%

Kände mig inte helt pigg idag efter jobbet, kändes som det var lite brist på sömnkontot och långa dagar. Lite tidigare morgon igår för att lämna bilen på service, sen lång dag med jobb, hämta bilen från service imorse, jobba… Ja dagarna bara flyger iväg…

Skruvade ner målsättningen på passet till 95% i trainerroad, intervallerna i There Is No Try stod på schemat. Första gången jag testade på passet, jobbigt även med lite lägre effekt men kändes bra ändå. Kanske till och med hade gått att köra på 100% idag med vilja.

Som vanligt känner man sig piggare så här efteråt i alla fall, mycket av tröttheten satt nog i det mentala idag.

2 Kommentarer

  1. Profilbild

    JB

    Känner igen staplarna från There is no try, riktigt bra träningspass. Kör hårt!

  2. Profilbild

    Ja det kändes som ett bra pass. Bra kombination med intervaller. Trainerroad är helt klart värt sitt pris, ger så mycket mer struktur i träningen.

Kommentera

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Tema av Anders Norén