TKH

Bloggen om min träning

Träning

Ledarutbildning med SMACK

Idag stod ledarutbildning med SMACK på schemat efter jobbet, som en uppföljning på introduktionscyklingen vi haft samlades vi som är intresserade av att leda träningsgrupper och hade genomgång. Teori blandades med praktik där vi körde gemensamt. Bra kväll med många bra tips och grunderna i vad vi ska lära ut till grupperna som vi leder.

Blev lite fart och backe också mot slutet 🙂 Benen känns fortfarande lite slöa efter helgen men fanns mer kraft i dem idag jämfört mot igår 🙂

Kommentera

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Tema av Anders Norén