TKH

Bloggen om min träning

Träning

Lite intervaller igen

Ovanligt lite träning hittills denna vecka, endast en rask promenad tidigare i veckan men idag blev det i alla fall cykel igen. Ett par intervaller på cirka 5 min vardera samt någon backintervall blev det.

Igår blev det vila då jag kände av att man inte sovit tillräckligt, blev ju lite kortare sömn då man kom sent hem från middag i tisdags. Kan nog vara bra med perioder med lite mindre träning också, snart blir det ju tid för mer cykling igen. Jobb imorron men sedan väntar fyra veckor semester 🙂

Kommentera

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Tema av Anders Norén