TKH

Bloggen om min träning

Träning

Halvtidsvila: Landat hemma

Närmar sig halvtid i semestern och passar på att vila ett par dagar hemma innan det är dags för rond 2 i resandet – 2 länder och 2 bröllop står på tur.

Dagen har bestått av att köra bil, handla för att fylla på förråden hemma och tvättstuga. Vila från cyklingen men imorron är det dags igen, om inget oväntat händer, för lite cykling på hemmaplan.

Handlade även en foam roller idag, får se om den kan stretcha och massera mina muskler lite för ökad återhämtning. Blev även lite liniment för uppvärmning.

Kommentera

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Tema av Anders Norén