TKH

Bloggen om min träning

Träning

Sträckt på benen lite

Sträckt på benen lite och rullat  runt en 5 mil på crossen på nya vägar, tog det säkra före det osäkra och höll mig på vägar så jag skulle hitta tillbaka. Vändpunkt efter ett par mil och samma väg tillbaka helt enkelt.  Blev till stor del att cykla lugnt samt någon intervall med tuffare tempo.

Kommentera

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Tema av Anders Norén