TKH

Bloggen om min träning

Träning

Fredag

Ännu en arbetsvecka är över, en vecka kvar sen är tanken att ha en vecka semester 🙂 Något att verkligen se fram emot, få ett litet avbrott i hösten.

Blev en tidseffektiv löprunda idag efter jobbet, 5 km som slutade på strax under 5 min/km tempo. Det vill säga inga rekord idag men det kan man väl inte förvänta sig av varje pass heller 😉
Snart får man börja ha reflexväst på sig när man rör sig ute efter jobbet, inte många solstrålar kvar inte.

Kommentera

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Tema av Anders Norén