Det blev en total vilodag igår, så idag var det dags att röra på sig lite. Kommer bli lite tyngre träning snart igen, det behövs definitivt efter all mat och fika under julen. Helt enkelt dags att lägga i nästa växel i träningen, bara någon månad kvar till racer-säsongen 🙂

Fyra långa backintervaller med stavar vart det idag i alla fall.