TKH

Bloggen om min träning

Träning

En seger =)

Det blev en seger mot knackandet från vevpartiet, det kostade dock att jag gick tillbaka till runda klingor igen. Men men nu är det i alla fall tyst 🙂 Samt så vet jag inte om jag egentligen märker någon större skillnad mellan ovala och runda klingor. Båda får ju trots allt fart på cykeln 😉
Däremot nästa gång det är dags att byta klingor så kanske man ska passa på att byta upp sig till 52/39 från 50/34, lilla klingan med 34 har man ju sällan användning för…

Blev en till lugn runda idag, betydligt behagligare att cykla idag när det inte blåser så mycket. Vi möte upp ett gäng från Väsby vis Skånela och tog sedan en tur till Sigtuna via Arlanda, Östuna och Knivsta.

Under rundan blev det två pulshöjande avsnitt, vägen bakom Halmsjön och sedan Billbyvägen innan fikat. Kul och bra med sådana partier även i lugna rundor och få upp pulsen lite.

 
Seger mot knackandet 🙂

 
Dagens sällskap

 
Lite tuffare körning bakom Halmsjön, lite längre än 4.km men fanns inget Strava-segment för hela sträckan.

 
1s som saknas men den sekunden är svår att ta

 
Billbyvägen levererade en del mjölksyra idag =)

Kommentera

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Tema av Anders Norén