TKH

Bloggen om min träning

Träning

Trögväckta ben

Kort kvällsrunda idag, tänkte först att jag skulle köra lite en minuters intervaller under rundan men benen var så trögväckta att de först efter en timme började kännas okej. Körde ju endast 4 mil med vändning efter 2 mil så när benen väl började vakna till sådant liv att de hade kunna prestera intervaller av kvalité så va det ju inte långt kvar av rundan. Så vart inte några intervaller idag.

En bra sak med rundan i alla fall – äntligen värme i luften igen 🙂

Kommentera

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Tema av Anders Norén