TKH

Bloggen om min träning

Cykel, Simning, Trainer, Träning, Zwift

Lite oklokt…

Kanske var lite oklokt idag att efter någon minut försöka dra uppför första backen i Watopia (Swift), när man inte var ordentligt uppvärmd. Det var åtminstone ingen trevlig upplevelse för flåset.

Tempohosta utan att ha kört tempo 😉 och det på väldigt kort tid också. Efter det blev det ett lugnare pass så som tänkt i alla fall.

Gårdagen bestod av alternativ träning och ett besök i simhallen, 2000 meter simning.

Snart helg igen också, får se om man kanske ger sig på 100 km i Zwift under helgen, kanske 🙂

Swim1

Swim2

Zwift

2015-11-26_1814240

2015-11-26_1826311

2015-11-26_1828262

2015-11-26_1840354

2 Kommentarer

  1. Profilbild

    Ricke

    Zwift är beroendeframkallande, kolla nu på lördag 28 nov från kl13 är det 5 timmars event med pro cyklisterna från team MTN Qhubeka! massa proffs i klungan dessa timmar
    Ska själv försöka hinna hem till sista timmarna:)

Svara Avbryt svar

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Tema av Anders Norén