TKH

Bloggen om min träning

Cykel, Trainer, Träning, Zwift

Årets första pass

Klockan 09.00 rullade årets första pass igång, ett gäng svenskar som samlades i Zwift för att köra ett 2 timmars distanspass. Lugnt tempo runt 2.5-2.7 watt/kg.

Flöt på bra, förutom att min avatar inte ville svänga vid ett tillfälle, körde rakt fram medan gruppen svängde. Fick vända fram och tillbaka ett par gånger innan jag kom in på rätt spår igen. Liten pulshöjare medan man jagade ikapp.

Fortsatte köra ett tag till efter de utlovade 2 timmarna och stannade först när trippmätaren passerade 100 km och klockan stannade på knappa 3 timmar träning.

Träningen klarades därmed av innan lunch – bra start på dagen och det nya året!

Dagens pass: http://tpks.ws/cLOe6

2016-01-01_0924099

2016-01-01_09254712

2016-01-01_09255413

2016-01-01_09561821

2016-01-01_10194529

Lämna ett svar

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.